RINCÓN IRIS

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    TEMARIO DEL CURSO

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    Fecha de inscripción : 09/05/2013

    TEMARIO DEL CURSO

    Mensaje por Admin el Vie Mayo 10, 2013 12:55 pm

    MÓDULO 1:
    Anatomía

    MÓDULO 2:

    Funcionamiento del cuerpo humano
    Conceptos y definiciones
    Resistencia
    Velocidad
    Coordinación
    Flexibilidad
    Lesiones mas frecuentes
    Origen y evolución del aeróbic
    Beneficios
    Música como herramienta de trabajo
    En que consiste el aeróbic
    Partes de la que consta una clase de aeróbic
    Coreografías, direcciones y planos
    Pasos aeróbicos
    Trabajo aeróbico
    Definiendo el aeróbic

      Fecha y hora actual: Vie Abr 28, 2017 5:56 pm