RINCÓN IRIS

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    TEMARIO DEL CURSO

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    Fecha de inscripción : 09/05/2013

    TEMARIO DEL CURSO

    Mensaje por Admin el Vie Mayo 10, 2013 12:52 pm

    Módulo 1:

    Anatomía para el movimiento tomo 1
    Anatomía para el movimiento tomo 2
    Atlas de la anatomía

    Módulo 2 :

    Artículos de introducción
    Biomecánica del spinning
    Como pedalear
    Beneficios
    Contraindicaciones
    Lesiones mas frecuentes
    Cambios de ritmo
    Técnica Fartlek
    Ejercicio aerobico con la bici
    Introducción al spinning
    Que es el spinning
    En que se basa el spinning
    Calentamiento
    Ciclo Indoor
    Introducción al ciclo indorr
    Importancia de la hidratación
    Introducción al fitness
    Hidrospinning

    Módulo 3:

    Biblioteca: dispones de 4 libros para realizar mejor el estudio.

      Fecha y hora actual: Vie Dic 15, 2017 12:16 pm